Żyjemy w świecie pełnym różnych
obietnic, oczekiwań i powiązań między różnymi zdarzeniami. Jeżeli coś pójdzie
nie tak jak byśmy chcieli doświadczamy rozczarowania, złości, a w beznadziejnym
przypadku nawet może to wszystko prowadzić do depresji. Zastanówmy się więc jak
zmienić tą zależność.
Na początku zadaj sobie pytanie: jak często doświadczasz rozczarowania? Pewnie wiele osób z was odpowie, że taka
sytuacje ma miejsce codziennie. A teraz odpowiedz sobie na pytanie dlaczego
spotyka Ciebie ta przykra emocja. Tutaj odpowiedzi jest wiele, jedną z nich
może być fakt, że miało być ciepło i świecić słoneczko. Rzeczywistość jednak
serwuje nam lodowate powietrze i zacinający po oczach deszcz. Już wiesz co mam
na myśli? Rozczarowania doświadczamy zazwyczaj wtedy, gdy na daną rzecz nie
mamy wpływu. Takich przykładów jak z pogodą są tysiące a nawet miliony i w tym
miejscu wcale nie przesadzam.
Zmień swoje podejście do tego
czego oczekujesz od życia. Nie mów, że wszystko Ci się należy. Nikt nigdy nie
dostał za nic tego co chciał. Tak w myślach pewnie zapaliła się Tobie
lampeczka, że musiał na to zapracować. Popatrz na swojego idola. Kogo widzisz?
Osobę, która miga się od pracy i wysługuje się innymi, a może pełną energii
dającą od siebie wiele innym, ciężko pracującego człowieka, który zasłużył na
swój sukces? Zapewne odpowiedź będzie tym drugim wariantem...
Oczekujesz łatwego, przyjemnego i
super życia. Rzeczywistość daje Ci jednak kopniaka w CZTERY LITERY i pokazuje,
że tak nie jest. Jak się wtedy czujesz? Załamujesz się mówiąc, że życie jest
nie fair i ma Ciebie daleko, przepraszam bardzo daleko w poważaniu. Oczekujesz
zbyt wiele, a nie umiesz cieszyć się tym co masz i nie chcesz tego docenić. To
właśnie problem wielu ludzi obecnego świata. Pomyśl, jak wiele możesz zyskać
będąc osobą wolną od zobowiązań wobec innych. Skoro Ty nie masz oczekiwań wobec
kogoś, to ten ktoś wobec Ciebie też ich nie powinien mieć.
Mała anegdotka jako słowo końcowe:
Wychodzisz wieczorem do klubu.
Zakładasz, że poznasz 3 super dziewczyny. Będąc już w klubie rozglądasz się,
szukasz tych 3 pięknych istot. Łup ROZCZAROWANIE!!!
Wszystkie już są zajęte. Wracasz do domu z pokulonym ogonem.
Teraz wersja bez oczekiwań, idziesz
się po prostu świetnie bawić. Wchodzisz do klubu, jesteś wyluzowany, pewny
siebie. Tańczysz na parkiecie, dostrzegasz dziewczynę, która się do Ciebie
uśmiecha...
Resztę dokończ już sobie sam ;)
Widzisz więc o czym mówię. To jak
podejdziesz do życia, odda Ci o wiele więcej. Więc bądź osobą, dla której liczy
się tylko tu i teraz, a zobaczysz jak wiele się zmieni.
Pozdrawiam
Cię serdecznie i zachęcam do zostawienia kilku słów od siebie poniżej.
Do
przeczytania Kamil.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Zostawiając od siebie kilka słów docenisz moją pracę :)